Как спасти кожу от солнечных ожогов?

Летние дни – лучшее время для того, чтобы получить ровный бронзовый загар, украшающий любую женщину. Но нередко наша любовь к отдыху на пляже оборачивается бедой. Солнечный ожог кожи – одна из самых распространенных «летних» проблем, с которой сталкиваются люди всех возрастов и фототипов. Безусловно, самым разумным способом защиты от ожогов является их профилактика. Однако летнее солнце очень активно, и даже несколько минут без защитного крема могут обернуться большими неприятностями. Наша статья расскажет вам, как избавиться от них в кратчайшие сроки.

Как распознать ожог от солнца?

Прежде чем принимать меры, необходимо разобраться, насколько сильно поражена кожа. Для ожогов, вызванных солнечными лучами, не существует строгой классификации – все они, как правило, относятся к поверхностным. Однако не стоит думать, что солнечный ожог менее страшен для организма, чем остальные, ведь степень опасности зависит не только от глубины, но и от площади поражения. Любители солнечных ванн в этом плане абсолютные «рекордсмены» – лучи могут поразить до 99% площади тела.

Поэтому к солнечному ожогу нужно относиться со всей серьезностью и немедленно приниматься за его лечение. Распознать его бывает не так просто, потому что последствия длительного загара проявляют себя лишь через 9-12 часов. Однако есть несколько симптомов солнечных ожогов:

• локальное или диффузное покраснение кожи;
• припухлость;
• сильный зуд;
• обезвоживание организма;
• лихорадочное состояние, озноб;
• повышение температуры тела.

Сразу после того, как будет обнаружен хотя бы один из перечисленных признаков, необходимо принять меры по защите организма. Во-первых, нужно максимально охладить зоны тела, подвергшиеся влиянию солнечных лучей. Во-вторых, по возможности увлажнить поврежденные кожные покровы. Однако если после этого состояние организма не улучшится, нужно принимать более действенные меры.

Действия при солнечном ожоге

При тяжелых поражениях кожи лечение солнечных ожогов осуществляется с помощью медицинских препаратов и комплексной терапии. Основные рекомендации выглядят следующим образом.

1. Пострадавшему необходимо обеспечить покой – лучше всего, если он будет находиться в затемненном прохладном помещении и обязательно в горизонтальном положении. Контакт с ультрафиолетовыми лучами нужно исключить как минимум на неделю или даже до полного восстановления кожи после ожогов.
2. Принять жаропонижающее средство, если температура тела выше нормальной.
3. Обеспечить обильное питье: от 2 до 3 л в сутки.
4. Периодически накладывать на кожу прохладные компрессы.
5. Самое главное – обработать пораженные места, применяя крем, гель или спрей от ожогов.

Лечение ожогов – длительный и не слишком приятный процесс. Но к нему нужно подойти с ответственностью и терпением. Даже самые незначительные ожоги, оставшись без должного внимания, могут стать «воротами» для проникновения различных инфекций, источником распространения болезней и причиной общего недомогания. Кроме того, ожоги – это всегда неприятно и некрасиво, поэтому лучше помочь своему организму поскорее от них избавиться, используя специальный лечебный крем.

Выбор подходящего крема

Как уже было сказано, первым лекарством от любого ожога, полученного на солнце, должен стать холодный компресс. Он хорошо снимает зуд, жжение и болевой синдром, охлаждает кожу до нормальной температуры и облегчает общее состояние организма. Смочите марлю или тонкое полотенце в холодной чистой воде и приложите к пораженному месту. По мере согревания компрессы следует менять. После того, как кожа немного успокоится, можно нанести на нее один из заживляющих кремов.

1. Средства на основе экстракта ромашки, календулы или алоэ, а также крем с витаминами А и Е. Все эти компоненты прекрасно питают кожу, удерживают ценную влагу в клетках и способствуют скорейшей регенерации тканей.
2. Крем «Пантенол» – одно из самых распространенных средств для лечения кожи после солнечных ожогов. Он прекрасно снимает воспаление, устраняет зуд и жжение.
3. Гидрокортизоновая мазь – еще одно проверенное недорогое средство, заменяющее любой популярный крем. Устраняет боль и предотвращает распространение инфекций.

Если же ни одного из названных выше средств под рукой не оказалось, можно приобрести крем, помогающий от ожогов, в любом крупном магазине или аптеке. Важно только знать несколько критериев выбора.

• Хороший крем должен обладать антисептическим и увлажняющим действием – это минимизирует последствия ожогов.
• Если крем, помимо вышеперечисленных, обладает еще и анестезирующими свойствами, смело приобретайте его, это поможет уменьшить боль.
• В некоторых тяжелых случаях особенно эффективны антигистаминные препараты, например, «Фенистил». Однако если площадь поражения очень велика, на коже появляются гнойники и ранки, назначить крем может только врач.
• Важное значение имеет и консистенция средства – мазь или крем должны хорошо впитываться.
• Хорошее лекарственное средство от солнечных ожогов не может быть очень дешевым. Не экономьте на своем здоровье, чтобы не пришлось обращаться к врачу после доступного, но безуспешного лечения.

Альтернативные восстанавливающие средства

К сожалению, риск ожогов зачастую велик там, где отыскать заживляющий крем или спрей не представляется возможным. Например, в удаленных от цивилизации уголках природы, на различных базах отдыха и в незнакомых жарких странах. Оказывается, вернуть здоровый вид коже после солнечных ванн можно и с помощью доступных народных средств.

1. Кефир или простокваша. Нежирные кисломолочные продукты, благодаря высокому содержанию белков в своем составе, способны охладить поврежденную кожу и защитить ее от чрезмерного испарения влаги. А вот сметана, вопреки распространенному мифу, не подходит в качестве средства от солнечных ожогов – после ее нанесения на коже остается очень плотная липидная пленка, создающая идеальную среду для распространения бактериальных инфекций.
2. Огуречный сок – еще одно простое домашнее средство от ожогов. Сок огурца мгновенно устраняет воспаление, увлажняет эпидермис и нейтрализует неприятные ощущения.
3. Спасительный состав из доступных средств. Если у вас под рукой не оказалось специальной мази от солнечных ожогов, но нашлись другие лекарственные средства, можно приготовить собственный заживляющий крем. Не уступающий, кстати, по эффективности аптечному. За основу возьмите вазелин, к нему добавьте в равных пропорциях спермацетовый крем, глицерин, ланолин и чистую воду. Хорошо перемешайте состав и наносите на пораженные участки после применения охлаждающего компресса.

О том, что следует взять с собой на пляж, чтобы солнечный ожог кожи не испортил вам отдых, расскажет героиня интересного видео. Пусть ваше лето будет ярким, долгим и солнечным!