Простокваша для красоты волос и кожи
С давних времен известно, что кисломолочные продукты – рекордсмены по содержанию полезных веществ и витаминов. В нашей стране среди них особенно популярна простокваша. Ее не только употребляют в пищу, но и используют в косметологии. Маска для волос из простокваши способна преобразить шевелюру не меньше, чем сложные и дорогие процедуры, а в сочетании с некоторыми компонентами этот продукт подарит ухоженный вид и коже лица.
В чем заключается польза простокваши?
Пожалуй, нет более легкого в изготовлении кисломолочного продукта, чем простокваша. Поэтому для косметических процедур мы рекомендуем использовать только домашний продукт. Так вы сможете быть уверены, что в составе сохранились все полезные элементы. Давайте рассмотрим основные достоинства простокваши.
- Молочная кислота способствует активному восстановлению структуры волос.
- Фолиевая кислота защищает кожу лица и головы от зуда, обеспечивает защиту от химических воздействий, солнечных лучей.
- Витамины группы В снимают воспаление, разглаживают морщины.
- Витамин С – натуральный антиоксидант, который придает волосам эластичность.
- Кальций борется с преждевременным старением клеток, участвует в обменных процессах.
Чтобы получить домашнюю простоквашу, достаточно оставить коровье молоко в теплом месте на ночь. Для лучшего эффекта хорошо использовать натуральное деревенское, а не пастеризованное сырье. Но если его не удалось найти, подойдет любое с жирностью не менее 6%.
Рецептов масок, в которых используется простокваша, очень много. Мы рассмотрим несколько различных вариантов, подходящих для регулярного ухода за лицом и волосами.
Маски для волос с простоквашей
Наиболее простой способ подарить локонам ухоженный вид – это нанести немного подогретую простоквашу на всю длину прядей. Волосы следует укрыть полиэтиленом, чтобы смесь начала действовать быстрее, а затем оставить в таком виде на всю ночь. Маска легко смывается чуть теплой водой.
Под воздействием тепла кисломолочные продукты приобретают специфический запах. Чтобы избавиться от него, можно добавить в воду для ополаскивания ваше любимое эфирное масло. Но лучше всего смывать маску травяным отваром из крапивы, ромашки, или календулы.
- Маска для жирных волос из простокваши и лимонного сока. В 200 мл кисломолочного продукта необходимо развести 15 мл сока свежего лимона. Нанесите состав на волосы, уделяя особенное внимание корням. Через 20 минут смойте теплой водой с 3-4 каплями яблочного уксуса. Лимонный сок в сочетании с простоквашей и натуральным ополаскивателем из уксуса очистит волосы и придаст им здоровый блеск.
- Питательная смесь на основе простокваши. Для начала следует подогреть 60 мл меда на водяной бане. Затем добавьте 200 мл простокваши и сырой желток. Держать состав на волосах нужно от 35 до 60 минут. Кроме того, в маску можно добавить немного ментолового масла. Это успокоит кожу головы и защитит ее от перхоти.
- Маска для истощенных волос. В этом рецепте 5 г живых дрожжей необходимо развести в 150 мл теплой простокваши. Настаивайте смесь около двух часов. После того, как дрожжи начнут бродить, нанесите состав на корни волос круговыми движениями. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, через час смойте маску водой. Дрожжи богаты витаминами, поэтому рецепт подходит всем, кто хочет оживить сухие пряди.
Рецепты с простоквашей для кожи
Маски для лица с добавлением простокваши не следует применять часто. Двух раз в неделю будет достаточно. Обратите внимание на противопоказания. При инфекциях и гнойничковых образованиях использовать кисломолочные маски категорически запрещено!
- Целебная маска с кофе. Хотите быстро взбодрить кожу? Сэкономить время на очищении лица поможет маска-скраб. К 60 мл простокваши нужно добавить 10 г молотого кофе и тщательно перемешать. Интересная особенность данного состава заключается в том, что он выравнивает цвет лица.
- Мягкая маска для сужения пор. Возьмите 20 г пшеничной муки и растворите ее в 60 мл простокваши. Затем добавьте белок одного яйца и несколько капель лимонного сока. Подождите 20 минут, после чего удалите смесь с помощью ватного диска и нанесите на кожу легкий крем.
- Мята и овсяные хлопья отлично подойдут для комбинированной кожи. Взбейте один яичный белок, смешайте его с 50 мл простокваши. Добавьте щепотку листьев мяты и 5 г овсяных хлопьев. Дайте маске настояться несколько минут. Нанесите на лицо тонким слоем, смойте через полчаса.
Из нашей статьи вы узнали много нового о чудодейственных свойствах простокваши. Надеемся, что наши рецепты красоты помогут вам эффективно заботиться о коже и волосах. В завершение предлагаем вам посмотреть познавательное видео, в котором вы найдете еще один вариант несложной маски из простокваши.