Содовые ванночки для красоты и здоровья ног

Прозрачные тонкие чулки и обувь на высоком каблуке делают наши ноги невероятно привлекательными, но это только одна сторона медали. За красоту приходится расплачиваться мозолями, дискомфортом, усталостью. Терпеть такие неудобства совсем не обязательно, ведь есть отличное средство против них – ванночка для оздоровления ног с содой.

Ванночка с содой – это доступный и простой способ очищения кожи от мозолей и натоптышей. Хоть рецепты ее приготовления и пришли к нам из далекого прошлого, считать их устаревшими ни в коем случае нельзя. Тем более, их могут порекомендовать для улучшения состояния кожи ног даже в современном салоне красоты.

Польза содовых ванночек

Обычная ванночка с содой поможет привести ноги в идеальное состояние. Рассмотрим все ее чудодейственные свойства:

• снимает усталость;
• снижает активность потовых желез;
• устраняет натоптыши;
• уничтожает мозоли;
• борется с грибковыми поражениями;
• корректирует косметические дефекты;
• нейтрализует неприятный запах;
• способствует заживлению трещин и ранок.

На коже ног очень много бактерий и других вредных микроорганизмов. Они питаются отмершими клетками и активно размножаются при благоприятных условиях: повышенная влажность, недостаточная гигиена. Остановить этот процесс способна сода. Даже если минерал не смешивать ни с какими другими веществами, а просто добавлять в чистую воду, свои свойства он не теряет.

Сода для лечения грибка

Не стоит надеяться, что ванночка с содой способна устранить грибок ног и ногтей. Она применяется лишь в рамках комплексной терапии. Главное достоинство процедуры заключается в способности смягчать огрубевший эпидермис для облегчения дальнейшего ухода.

1. Чтобы в полной мере насладиться результатом, делайте ванночки через каждые 4 дня.
2. Используйте только чистый таз и кипяченую воду с температурой не менее 35 градусов.
3. На каждые 2,5 л воды нужно 20 г соды. Можно добавить в таз немного жидкого мыла.

Перемешайте ингредиенты, поместите в полученный раствор обе ноги. Так нужно просидеть не менее 15 минут. Затем ополосните ступни и вытрите их жестким полотенцем. После этого можно начинать противогрибковые процедуры, которые прописал лечащий врач.

Сода для устранения трещин

Болезненные трещины на коже ног – это насущная проблема современных женщин и мужчин. Помочь избавиться от них может ванночка, обогащенная содой.

1. Понадобится свежий отвар календулы или ромашки, сода и чистая горячая вода.
2. Смешайте соду с водой в расчете 1 г порошка на 1 л жидкости, добавьте 200 мл травяного отвара.

Раствор должен быть терпимым для кожи ног. Ванночка эффективна при регулярном использовании. Выдерживайте в ней ноги не менее 15 минут, процедуры нужно повторять через день.

Сода для красоты ног

Давно известно, что сода полезна для похудения. Она активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Обогащенная содой домашняя ванна оказывает такое же действие на кожу ног. Клетки начинают обновляться, запускается процесс регенерации, поэтому вскоре все натоптыши, мозоли и другие несовершенства исчезают, и на пляже будет совершенно не стыдно ходить босиком.

1. Ванночка для ухода за ступнями готовится просто. Достаточно добавить 40 г соды в таз с теплой водой, все перемешать. Добавьте 10 капель эфирного масла лаванды, розы, ши, миндаля или персика – на ваш выбор. Держите ноги в растворе, пока он не остынет.
2. Очень полезна контрастная ванна. Вам потребуется 2 тазика: в один налейте горячую воду с температурой не менее 50 градусов, в другой – холодную, но не ледяную. В емкость с горячей водой добавьте соду и жидкое мыло, холодную воду можно смешать с травяным отваром. В ванночке с содой ноги должны находиться в три раза дольше. Например, продержите ступни 3 минуты, затем окуните их в холодную ванну на 1 минуту. Проделайте такие манипуляции 8-10 раз.

Рецепты домашних ванночек с содой

Ванночка на основе соды хороша не только для решения имеющихся косметических проблем на коже ног, но и для профилактики. Процедуры можно делать курсами или каждый день, все зависит от желаемой цели. Чтобы снять усталость и устранить чувство тяжести, ванна может использоваться и однократно.

Рассмотрим несколько рецептов, с помощью которых можно приготовить невероятно полезный содовый раствор для ванны. Приготовить их дома сможет любая девушка.

1. Ванночка против натоптышей. В 3 л горячей воды растворите 35-40 г соды. В отдельной емкости ополосните ступни и намыльте их хозяйственным мылом. Затем опустите ноги в ванну с содой. Когда кожа размякнет, счистите огрубевшие образования при помощи пемзы.
2. Деликатная ванна для снятия отеков. В 3-4 л воды разведите по 20 г морской соли и обычной соды. Поместите ноги в таз и дождитесь остывания раствора.
3. Ванночка против потливости ног. Приготовьте 1 л отвара коры дуба, дождитесь его остывания, а затем добавьте 10 капель масла чайного дерева и 2 капли эфирного масла мяты. Дайте раствору настояться в течение часа. В таз с горячей водой добавьте отвар коры дуба с эфирными маслами, 40 г соды и поместите в него ноги на полчаса. Процедуры нужно повторять ежедневно в течение 2 недель, затем сократить их количество в два раза.

После трудного дня особенно тяжело приходится ножкам. Поэтому периодически делать ванночки нужно обязательно, даже если кожа находится в идеальном состоянии. Попробуйте и другие способы снятия усталости и устранения чувства тяжести в ногах. Один из них вы найдете в заключительном видео.