Массаж с натуральными ароматными маслами

Массаж с натуральными ароматными маслами

Процедура массажа считается одной из самых приятных и полезных. Она действительно заставляет нас чувствовать себя намного лучше. Оптимизирует работу всех систем организма, снимает с мышц тела напряжение и, конечно, преображает кожу. Многие специалисты применяют в процессе работы массажное масло, которое во много раз усиливает эффективность процедуры. Во-первых, облегчает скольжение рук по коже тела, во-вторых, масло само по себе обладает множеством ценных свойств. О том, какие средства следует применять для массажа и как приготовить смесь в домашних условиях, читайте в нашей статье.

Зачем использовать масло?

Но для начала нужно понять, для чего же вообще используются массажные масла? Оказывается, они обладают целым рядом полезных функций, благодаря которым простой сеанс массажа превращается в волшебную процедуру омоложения и преображения. Давайте узнаем, на что способно массажное масло.

  1. Повысить упругость тела, сделать кожу более мягкой и бархатистой.
  2. Оказать антицеллюлитное действие на проблемные зоны.
  3. Снять воспаления и устранить шелушения на коже тела.
  4. Усилить эффект от самого процесса – каждое движение рук массажиста лучше воспринимается телом.

Масло для массажа может также оказать на организм расслабляющее, возбуждающее или антистрессовое действие. В зависимости от того, какие компоненты используются для его создания. Поэтому в самостоятельном приготовлении масла для разных видов массажа есть несомненные плюсы. Безопасность, доступность и возможность формировать определенное действие средства на кожу тела и организм в целом. Конечно, массажное масло можно приобрести и в любой крупной аптеке. Но в таком случае нет гарантии, что оно окажет именно тот эффект, которого вы добиваетесь, и будет полностью безопасным. Поэтому лучше найти немного времени и приготовить массажное масло своими руками – это совсем не сложно.

Какими бывают массажные масла?

применение массажного масла

Массажное натуральное средство, как правило, представляет собой смесь двух или более компонентов. Именно в таком виде средство оказывает максимально эффективное действие на общее состояние кожи и лучше проникает в глубокие слои эпидермиса. В состав качественного масла для массажа входят простые компоненты.

  • Базовое, собственно массажное, основное масло уменьшает силу трения между руками и поверхностью тела.
  • Эфирное активное усиливает эффект массажа, решает более узкие задачи. Например, антицеллюлитное апельсиновое или расслабляющее розмариновое средство.

Чтобы приготовить действенную смесь для массажа, важно научиться разбираться в свойствах этих экстрактов. Нужно знать особенности их производства и характер воздействия, понимать, чем массажное масло отличается от остальных. Основа средства – вытяжка зерен и орехов различных растений: винограда, абрикоса, жожоба, льна, зародышей пшеницы и прочие. Такое масло не обладает ярко выраженным ароматом, но содержит в своем составе огромное количество минеральных веществ, насыщенных жирных кислот и необходимых коже тела витаминов.

При подготовке к сеансу массажа важно помнить одну вещь. Одно из двух видов масел должно обладать такими качествами, как некомедогенность, натуральность и быстрая впитываемость. Лучше, если массажное масло будет подобрано в соответствии с типом вашей кожи. Для сухой кожи подойдет массажное увлажняющее масло кунжута или авокадо, для жирной – виноградных косточек или подсолнечника, для чувствительной и зудящей – кокоса и оливы. Восстановиться после длительного пребывания на солнце поможет зверобой, а энотера окажет на тело не только массажное, но и подтягивающее и легкое антицеллюлитное действие.

Впрочем, какое бы массажное масло вы ни выбрали в качестве базы, обязательно обращайте внимание на его внешний вид, структуру и запах. Базовое средство не должно оставлять на коже жирного блеска, быть слишком плотным или иметь густой осадок. Помните, что вы выбираете целебное средство для своего тела и отнеситесь к покупке со всей серьезностью.

Обогащение массажной смеси

Массажное эфирное масло призвано решать более узкие задачи. Оно снимает воспаления, устраняет зуд и сухость или же, наоборот, чрезмерную жирность кожи, борется с высыпаниями и покраснениями на поверхности тела. Благодаря уникальной структуре эфиры быстро проникают в клетки кожи и уже через 15 минут после нанесения начинают процесс преображения тела. Кроме того, практически любой такой эликсир – это не только массажное средство, но и продукт, способный влиять на эмоциональное состояние. Всего несколько капель правильно подобранного масла помогут вам успокоиться, снять тревогу и почувствовать себя гораздо лучше.

Эфирные масла имеют достаточно высокую концентрацию, поэтому наносить их на кожу в неразбавленном виде запрещено! Даже безопасное для эпидермиса массажное эфирное масло пачули или чайного дерева рекомендуется растворять в базовом для усиления эффекта и предупреждения неприятных реакций организма. Оптимальное соотношение компонентов в смеси для массажа: 12 капель эфира на 100 мл основы.

Как вы уже поняли, невозможно однозначно сказать, какое эфирное масло для массажа лучше. Их выбирают с учетом индивидуальных особенностей каждого организма. Но составить общее впечатление о действии некоторых масел можно. Ознакомившись с кратким списком средств для решения самых разнообразных проблем, вы сможете понять, какие из них подойдут именно вам.

  • Разогревающее действие: эфирные вытяжки гвоздики, корицы, имбиря и перца.
  • Обезболивающее и противовоспалительное: эликсиры розмарина, перечной мяты и эвкалипта.
  • Лифтинг-эффект: эфирное масло сандала, мирры, семян моркови и розового дерева.
  • Антицеллюлитное и лимфодренажное действие: экстракты апельсина, грейпфрута и фенхеля.
  • Расслабляющее действие: массажное масло иланг-иланга, лаванды, ромашки.
  • Тонизирующий эффект: масло мускатного шалфея, чабреца, розмарина.

Выбирая массажное эфирное масло, не забывайте тестировать его на переносимость вашим организмом. Иначе фантастически приятная процедура массажа может превратиться в настоящую пытку. И еще один совет: добавляйте эфир в смесь непосредственно перед нанесением на кожу тела. Так целебные свойства лучше сохранятся.

Лучшие рецепты смесей для массажа

масло для массажа

После того, как необходимые компоненты выбраны, можно начать готовить массажное домашнее средство на основе натуральных масел. Мы познакомим вас с самыми простыми, базовыми рецептами-фаворитами многих профессиональных массажистов.

  1. Общеукрепляющая смесь для массажа. Для приготовления этого средства возьмите 40 мл любого масла-основы. Влейте в него 7 мл эфира розового дерева, 2 мл герани и такое же количество апельсинового масла. Получившийся состав можно применять после тяжелого трудового дня для восстановления сил организма.
  2. Массажное масло для зрелой кожи. Приготовьте смесь из 80 мл масла миндаля и эфирных масел ладана, лаванды и кипариса: всего по 2 капли. Это средство поможет сохранить упругость и свежесть, сделает тон кожи более ровным.
  3. Свежее цитрусовое масло для активного массажа. Какие средства полезны для молодой кожи? Косметологи утверждают, что наиболее благотворно влияют на нежный эпидермис эфирные масла апельсина, лимона и чайного дерева. Влейте по 2-3 капли каждого из этих средств в масло-основу и хорошо размешайте. Воздействие массажа с таким средством надолго избавит кожу от воспалений и сохранит ее эластичность.

В завершение предлагаем вам посмотреть интересное видео. Массажное масло для рук, рецепт которого представлен в ролике, можно применять и в качестве средства для тела.